家常简单好吃的菠菜菜卷
来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
少油健康的蔬菜卷٩( •̀㉨•́ )و get!
用料
菠菜 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
面粉 | 500克 |
粉条 | 1把 |
十三香 | 适量 |
甜面酱 | 适量 |
香油 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
大葱 | 1根 |
大蒜 | 1头 |
家常简单好吃的菠菜菜卷的做法
揉好面后,盖上盖子,放置一旁醒面。
醒10分钟。将菠菜切至小段
胡萝卜擦成丝。
胡萝卜可以降低菠菜产生的涩感。将粉条放入开水中,大约泡10分钟。
粉条不要泡的太软,要泡成微硬。
粉条可以吸菜汤的水,也可以防涩。将泡好的粉条切成3-4厘米的小段。
葱和蒜切碎。
加入十三香、鸡粉、香油、甜面酱、盐。
泼热油。
将醒好的面团,擀成圆形
铺上菜,别放太多了,容易破。
如图,卷好。
如果觉得整张不好卷,也可以先将面皮切开后,放菜,再卷起来。
按喜好切成小段。
屉上最好先抹一层薄油,防止粘屉。蒸锅加水,待水烧开,放屉。
等水再次烧开(冒气),开始计时,蒸8分钟。
关火,点水,盖上盖,闷一分钟。
点水,会让皮更软。等待时,可以调个蘸料。
捣好的蒜泥,浇热油。
再放入辣椒油、酱油、醋、盐。噔噔噔,好吃的蒸菜卷就完成啦!
完成!
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