非常简单菠菜鸡蛋（不爱吃菠菜的看过来）

用料  

非常简单菠菜鸡蛋（不爱吃菠菜的看过来）的做法  

1. 菠菜去根洗净，水沸后放入煮30秒捞出。

2. 捏干水以后，切碎

3. 4个蛋，加30克水加2克盐打散，加入菠菜碎

4. 蒸锅放水烧开以后，放入

5. 中火蒸20分钟，关火闷10分钟

6. 取出摆盘。
   用小红尖椒、大蒜，酱油、醋调味碟蘸着吃。也可以直接吃。
   没有油没有糖，减脂健康饱腹。