超级简单好吃的蒜蓉秋葵

秋葵是超级有营养的蔬菜，但是很多人不喜欢吃它，可是今天这种做法，分分钟就可以吃掉一盘！最重要的是⚠️太简单了

用料  

超级简单好吃的蒜蓉秋葵的做法  

1. 清水里放点盐，清洗一下秋葵的毛毛

2. 洗干净好，改刀，去掉上面的蒂

3. 做一锅水，烧开后倒入秋葵，（水里可以放几滴油和一点盐，这样烫出来的的秋葵更翠绿）水开后两分钟，捞出。

4. 放入凉水中

5. 摆盘

6. 把蒜切成蒜末，喜欢吃辣的可以放点小米椒

7. 放在秋葵上面

8. 锅里倒入油，烧热

9. 淋到蒜蓉上面（家里有孩子，所以把辣椒去掉，最后放😂）

10. 放入蒸鱼豉油（看秋葵的数量，多久多放点，少就少放点）

11. 完成✅！享受美食吧！