懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥
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没啥故事,想吃又想没负担,想吃又怕胖的看过来!
用料
鸡胸肉 | 一块 |
橄榄油 | 一勺 |
西芹 | 两根 |
胡萝卜 | 一根 |
洋葱 | 1/2个 |
大蒜 | 一瓣 |
蚝油 | 一勺 |
黑胡椒 | 1/2小勺 |
懒人版鸡胸肉炒西芹好吃又减肥的做法
把鸡胸肉和蔬菜切丝
倒油先炒鸡胸肉
都变成棕黄色说明熟了就下菜翻炒,同时加入黑胡椒、蚝油、蒜,觉得淡就加一点盐。
炒两分钟就出锅了!
用荞麦饼一卷吃起来不错👍
小贴士
鸡肉要炒熟!
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