破平台期的生酮蛋断/七天入门食谱分享

来自生酮减肥app，考虑到很多小伙伴没会员，就直接分享给大家。蛋断亲测会破平台

用料  

破平台期的生酮蛋断/七天入门食谱分享的做法  

1. 这个是蛋断食谱

2. 😺蛋断注意事项

3. 这个是七天入门食谱，1-3天

4. 4-6天

5. 😸注意事项