生酮食谱-10分钟蔬菜芝士蛋饼

一般我用在早餐，特别快手。
再配上一杯放弹咖啡☕️

用料  

生酮食谱-10分钟蔬菜芝士蛋饼的做法  

1. 切一点圆白菜，或者一些你喜欢的蔬菜打底。

2. 橄榄油或者椰子油小火炒，不用炒的太软。

3. 圆白菜上面打两颗蛋。

4. 蛋半熟的时候加盐黑胡椒，再来一片芝士。盖锅盖闷一会让芝士融化。起锅后加一片培根。

5. 可以享用了，油腻腻的早餐。