10分钟快手微波生酮蛋糕

一个生酮却喜欢蛋糕还怕麻烦的人要怎么办
微波料理盒是个好东西，很方便，我有两个

用料  

10分钟快手微波生酮蛋糕的做法  

1. 把各种固体材料放入微波料理盒

2. 把鸡蛋和你喜欢的油放在一起(牛油果油/椰子油/黄油都可以，挑一个你喜欢的，或者轮着吃也行)

3. 混合固体材料

4. 打匀鸡蛋和油

5. 混合固体和液体材料，进微波炉高火6分钟

6. 6分钟后出炉的样子

7. 开吃

8. 这是app计算的碳水，其实大部分是膳食纤维，净碳水很低的，非常香，非常饱腹，非常好吃。