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(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤

来源:菜肴屋 阅读:2.36W 次
(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图

白菜热量超级低~蛤蜊低脂肪高蛋白,配在一起煮汤非常鲜美可口。再加上低卡泡菜,酸酸辣辣,非常开胃,韩式料理风格。
非常适合减脂期间吃。

用料  

蛤蜊肉 200克
娃娃菜 1颗
泡菜 100克
生抽 1勺
胡椒粉 6克
2根
韩式辣酱 适量

(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法  

  1. 水开放蛤蜊肉

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 煮几分钟捞出

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 准备就绪

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 韩式辣酱,泡菜,葱花

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第5张
  5. 炒软娃娃菜之后,放入蛤蜊肉,辣酱,泡菜。

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第6张
  6. 加点水煮3-5分钟

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第7张
  7. 好啦

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第8张
  8. 吃很绝

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第9张
  9. 好吃!

    (冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤图 第10张
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