千张时蔬卷
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简单快手减脂餐
用料
| 豆腐皮 | 一大张 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 火腿 | 半支 |
| 调味酱（香菇酱或老干妈） | 适量 |
千张时蔬卷的做法
摊鸡蛋饼切丝，胡萝卜切丝焯水，黄瓜切丝，大豆皮均分为8-10厘米卷皮，短暂焯水。
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像这样放你喜欢的量，加酱料少许。
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完成！
清爽快手减脂晚餐。
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小贴士
超简单基本不会出错！
千张焯水时间短一点，软了不好卷。
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