减脂素菜--番茄豆腐
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最近在很用心的减肥,因为吃胖了几斤,哈哈!不能堕落下去,要赶紧减回来,今天减脂素菜--番茄豆腐!酸酸甜甜很好好吃,制作时间20分钟
用料
老豆腐 | 一块 |
番茄 | 两个 |
蚝油 | 5克 |
生抽 | 10克 |
盐 | 3克 |
葱蒜末 | 适量 |
减脂素菜--番茄豆腐的做法
豆腐切块,锅中烧热水,把豆腐放入,放入一勺盐煮开,捞出控水备用
番茄切块备用,葱蒜切末备用
锅中放油,放入蒜末爆香
把番茄放入翻炒均匀,放入生抽,蚝油和盐炒出汤汁
放入豆腐翻炒均匀
盛盘撒上葱花即可
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