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减肥餐系列：咖喱鱼丸

来源：菜肴屋 阅读：2.58W 次
减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图

用料  

巴沙鱼 半条
酸奶 10克
黑胡椒 1勺
胡萝卜 2根
芦笋 6干
玉米粒 1根
盐 10克
咖喱 1块
生粉 2勺

减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法  

  1. 鱼肉打泥加入酸奶黑胡椒盐搅拌

    减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图 第2张

  2. 加入芦笋碎玉米粒搅拌均匀

    减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图 第3张

  3. 热水煮开 用勺子打成鱼丸下锅

    减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图 第4张

  4. 加入胡萝卜块芦笋段和咖喱 大火煮开 加入生粉勾芡

    减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图 第5张

  5. 摆盘 完成

    减肥餐系列：咖喱鱼丸的做法步骤图 第6张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/k2113.html
#鱼丸 #减肥餐 #咖喱
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