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减肥必品全麦馒头

来源：菜肴屋 阅读：3.33W 次
减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃

为了发掘减肥食物这条路，我也够拼的

用料  

黑小麦粉 500克
发酵粉 一袋5克

减肥必品全麦馒头的做法  

  1. 要用温度，温度！

    减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 发酵中2-3个小时
    膨胀体积是原来的2-3倍

    减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 开蒸，上气放入

    减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 20分钟

    减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 意外惊喜

    减肥必品全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

小贴士

请勿放高糖的东西
可以放紫薯，红薯哈

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