🔥营养均衡，低卡减肥汤——紫菜冬瓜豆腐汤🔥

冬瓜豆腐汤是较为普遍的家常小炒

它的关键食物便是东瓜和水豆腐，尽管菜品较为一般
可是在调理人体层面的实际效果的确非常好的，有非常好的健康保健人体的功效，具备防止水肿，有利排尿利湿的作用

在提升身体免疫力层面也可以做到一定的功效，针对儿童而言，还可以防止夏天出現的肺热胃热的症状主要表现

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用料  

🔥营养均衡，低卡减肥汤——紫菜冬瓜豆腐汤🔥的做法  

1. 
   ❣️准备好所有食材
   冬瓜➕豆腐➕香菜➕葱花

2. 
   ❣️豆腐切片薄一点，冬瓜切片，香菜切断，葱花切断
   

3. 
   ❣️起锅烧油，油热放葱花爆香

4. 
   ❣️加入冬瓜片，半勺盐，翻炒几下直冬瓜断生

5. 
   ❣️加入适量的水和豆腐(水没过冬瓜)
   再加半勺盐，加上盖子，中火煮8分钟

6. 
   ❣️等煮汤煮到乳白色时，就差不多可以了

7. 
   ❣️加入准备好的紫菜，煮一两分钟，加入一勺鸡精，几滴香油即可出锅

8. 
   ❣️出锅后，撒上香菜
   

9. ❣️紫菜冬瓜汤可以啦❣️