超火🔥减肥汤——茄汁冬瓜裙带汤
来源:菜肴屋 阅读:6.72K 次
露肉的季节马上就要到了❗️❗️❗️集美们,减肥汤赶紧喝起来吧❗️❗️❗️
用料
冬瓜 | 200克 |
裙带菜 | 100克 |
西红柿 | 1个 |
味好美白胡椒粉 | 2克 |
葱花 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
香菜 | 适量 |
食盐 | 2克 |
食用油 | 适量 |
超火🔥减肥汤——茄汁冬瓜裙带汤的做法
准备食材。
冬瓜切片。
西红柿去皮切丁。
锅烧热倒入适量食用油,放入葱蒜煸香。
加入西红柿丁,翻炒出茄汁。
放入冬瓜片,翻炒两分钟,倒入约800毫升清水。
水开后放入裙带菜。
加入约2克味好美白胡椒粉,煮约5分钟。
加入约2克食盐。
放入葱花香菜,关火。
鲜香美味的“茄汁冬瓜裙带汤就做好啦!
小贴士
所有食材可根据用餐人数和个人口味自行加减。
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