超低卡小炒-荷兰豆炒虾仁🍤

一道菜190卡！配上主食这一餐营养均衡又超级低卡～

用料  

超低卡小炒-荷兰豆炒虾仁🍤的做法  

1. 虾仁洗干净，倒入料酒去腥

2. 热锅，翻炒虾仁3分钟左右

3. 放入荷兰豆，多翻炒一会儿，至荷兰豆变色

4. 倒入适量酱油继续翻炒

小贴士

这道菜为了节省时间所以没有提前用开水绰荷兰豆，所以翻炒时间要稍微长一点～
不赶时间的宝宝们炒的时候放点蒜更香！