低脂炒虾仁🍤炒玉米粒

忘记拍成品图了，是那个玉米粒的那个。

用料  

低脂炒虾仁🍤炒玉米粒的做法  

1. 虾仁用料酒姜蒜胡椒粉腌制几分钟

2. 胡萝卜切丁，西红柿切丁，青椒切碎

3. 橄榄油少许炒一下虾仁乘出备用，然后少许橄榄油炒玉米粒胡萝卜和青椒，这里的青椒是为了颜色好看，也可以把青椒换成豌豆，洒少许盐，断生后放入我们炒好的虾仁加少许生抽调味，洒葱花出锅

4. 小朋友也很喜欢吃，营养健康，减肥也要好好吃饭。