当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 简单易学的低脂虾仁🍤炒扁豆做法
手机版

低脂虾仁🍤炒扁豆

来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
低脂虾仁🍤炒扁豆的做法步骤图,怎么做好吃

哈哈,减脂也要好好吃,这个菜超级简单,还非常好吃😋,想减肥也要吃好吃饱,即使吃撑也不会长胖的那种。每天换着花样来,减脂从来都不是痛苦的人事情。

用料  

虾仁 80克
1.5勺
少许
扁豆 适量
少许
生抽 1勺

低脂虾仁🍤炒扁豆的做法  

  1. 忘记拍步骤了,虾仁洗净,少许料酒食盐腌制15分钟,扁豆洗净控干水分,锅内少许橄榄油放虾仁炒至变色盛出备用,少许橄榄油下锅放扁豆炒至8成熟放少许食盐调味,我放油放的比较少,觉得干的话可以放少许的水,然后放虾仁爆炒,出锅前少许生抽调味即可。

    低脂虾仁🍤炒扁豆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

简单的食材傻瓜式的操作,没有任何的多的调料,可以放心安心大胆的吃,还不会长胖,减肥也要好好吃饭。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/40mx9d.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。