真·不难吃系列—快手减脂餐
来源：菜肴屋 阅读：3.37W 次
具备了饱腹感、咀嚼感、甜味，咸味、肉味、蛋白质，营养全面，当作周末早午餐再合适不过啦～
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾 | 5只 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 火腿 | 2片 |
| 小葱 | 3根 |
| 燕麦 | 40克 |
| 酸奶 | 120克 |
| 香蕉 | 1根 |
真·不难吃系列—快手减脂餐的做法
选择混合燕麦，加入酸奶，搅拌后加入香蕉块，放入冰箱，第二天早上拿出来回温几分钟，再将鸡蛋和黄瓜丁、火腿丁混合摊个饼就可以吃啦～
![真·不难吃系列—快手减脂餐的做法步骤图 第2张]( "真·不难吃系列—快手减脂餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
燕麦+酸奶隔夜真的很好吃，还没试过的小伙伴快来试试～
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