减脂快手早餐-豆浆机食谱系列～（更新中）

之前家里大的豆浆机每次打了都喝不完，买了个400-600ml，开始解锁各种豆浆，米糊～
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用料  

减脂快手早餐-豆浆机食谱系列～（更新中）的做法  

1. 以上材料，随手抓一把吧…
   我这个小米比较多一点
   加大米是增加浓稠度，口感更好
   放入豆浆机，米糊功能
   喜甜就多加红枣

2. ➕核桃，比较香而且用的米糊功能，核桃没有完全打碎，有颗粒感，吃起来还比较过瘾
   ➕燕麦，更加浓稠，抗饿

3. 红豆+小米+花生+百合+红枣

4. 今天是豆浆～