减肥金针菇鸡蛋饼
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用料
金针菇 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 两个(根据你的量来) |
鸡胸肉 | 一包 |
油 | 少许 |
减肥金针菇鸡蛋饼的做法
准备食材
金针菇洗好,切段切小
打入两个鸡蛋
加入少许盐
用筷子搅拌均匀
把鸡胸肉丸儿切成小丁或小块
把鸡胸肉小块儿加入其中
搅拌均匀
锅中加油,放热
倒入调好的金针菇鸡胸肉鸡蛋饼
等待熟
我最后还放了点儿甜辣酱,没有脂肪的
小贴士
烹调时长按成色看吧 一定要煎熟!!!
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