健身低脂薯片
来源:菜肴屋 阅读:1.2W 次
健身刷脂低脂薯片|土豆片,土豆是优质的碳水,空气炸锅制作的低脂土豆片,伴有淡淡的椰子油,既可以当零食,也可以做健身餐的碳水部分,棒棒哒^_^
用料
土豆 | 2个 |
椰子油 | 少许 |
黑胡椒 | 2勺 |
孜然粉 | 1勺 |
盐 | 1克 |
健身低脂薯片的做法
特别提示:虽然是低卡薯片,但是还是要计入一天的营养素摄入哦,毕竟三分练、七分吃嘛^_^
小贴士
如果不想水肿,一定少放盐或者不放呀^_^
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/8rygy.html