健身低脂粽子
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最近在健身,赶上端午节,好想吃粽子啊。特意买了糙糯米。
用料
糙糯米 | 适量 |
黑米 | 适量 |
红豆 | 适量 |
糙米 | 适量 |
蜜枣 | 6颗 |
健身低脂粽子的做法
糙糯米,黑米,红豆等着杂粮提前一晚上泡好。
蜜枣剪碎,洗甜可以多放几个。
糯米叶子直接浸泡2个小时,或者也可以开水煮一下再浸泡1-2小时。
蜜枣,杂粮。
捆成粽子形状。
包成了迷你型
糯糯的,微甜。
好吃😋
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