减脂期间，福库电饭煲烤鸡蛋，补充蛋白事半功倍

2020.05.21开始减肥，每天早上吃两个煮蛋白，实在是吃不动了，换个方法，这个鸡蛋出来以后Q弹还带有一点咸，蛋白我吃，蛋黄（也超级好吃）给孩子(一天一个）保护视力

用料  

减脂期间，福库电饭煲烤鸡蛋，补充蛋白事半功倍的做法  

1. 鸡蛋洗干净，加水，水的位置到鸡蛋2/3就行，再加点盐，一点点

2. 煮米饭那个功能，就可以。
   我放生鸡蛋的时候，有个摔裂了，结果出来也不错😊

3. 开锅

4. 出锅

5. 摔裂的鸡蛋

6. 蛋黄

7. 实际蛋白颜色像啤酒蛋，颜色更深一些

小贴士

一定用福库电饭煲