谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白
来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
今年沈阳的夏天也是热的让我没话说,虽然要减脂但是没有雪糕的夏天是没有灵魂的,这个雪糕低卡又高蛋白,手残也不翻车。快试试吧!
用料
脱脂牛奶 | 400克 |
无糖酸奶 | 100克 |
乳清蛋白粉 | 80克 |
赤藓糖醇 | 20克 |
谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的做法
没有步骤图,所有东西放一起都搅拌均匀无颗粒,倒进模具冷冻一晚上就可以吃啦!是不是超级简单!
没有步骤没有步骤
小贴士
赤藓糖醇加不加看个人对甜度的喜爱,自行调整哈。脱脂牛奶也可以用全脂牛奶会更加香醇。
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