减脂期火锅蘸料
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昨天瘦了3.2斤 今天奖励自己一顿火锅
小白菜🥬 黑木耳 油麦菜 魔芋乌冬面 冻豆腐
配一点点瘦羊肉 很满足
用料
减脂期火锅蘸料的做法
云半山乌冬面 约煮约脆还挺好吃
自己种的香菜很新鲜
蒸鱼豉油2勺 蚝油1勺 白灼汁2勺 生抽2勺 黑豆酱油1勺 牡蛎酱油1勺 盐少许 蒜末 香菜末 葱末 小米辣1根 味素少许 代糖1袋
好吃不长胖
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