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减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖

来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法步骤图

🍃今天和大家分享的减脂期必备的蘸料,做法简单,味道却超赞,蘸啥都好吃,开胃又解馋,赶快试试吧!

用料  

小米椒 2个
蒜末 2瓣
香菜 1根
葱花 10克
线椒 1个
白芝麻 1克
喜欢的蔬菜 随意

减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法  


  1. ✨真的特别好吃,推荐你们一定要试试哦~

    减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法步骤图 第2张

  2. 1⃣️、蒜末、线椒、小米椒和白芝麻放碗里➕生抽4勺➕香醋3勺➕蚝油一勺➕芝麻香油半勺(❗️介意可不加)➕凉白开半碗➕香菜混合均匀

    减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法步骤图 第3张
  3. 减脂期喜欢吃的菜,水煮后捞出,蘸着料汁吃就可以啦

    减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法步骤图 第4张
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