减脂必备—无糖无油马芬
来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
用料
燕麦 | 300g |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 200克 |
零卡糖 | 适量 |
可可粉或抹茶粉肉桂粉 | 适量 |
装饰食材 | 果干,坚果适量 |
泡打粉 | 适量 |
减脂必备—无糖无油马芬的做法
将鸡蛋打入牛奶中混合均匀,撒入代糖
将燕麦和所有粉类混合一起
将分别混合好的干湿两类食材放到一个盆中搅拌,搅拌均匀
用将最终混合好的食材盛进模具中八分满,大约在6—8个,视模具大小而定。
表面放上装饰类食材,放入烤箱,180℃ 上下火烤30分钟左右
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