超简单山药参鸡汤
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一直看韩剧里说三伏天喝参鸡汤
自己尝试了一下
发现喝了还真的蛮舒服的~
补气祛湿
用料
乌鸡 | 半只 |
山药 | 两根 |
人参 | 一只 |
枸杞 | 一小把 |
红枣 | 七八颗 |
盐 | 适量 |
八角 | 两个 |
生姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
超简单山药参鸡汤的做法
山药削皮 切斜块 放盐水里备用
1.切好的乌鸡洗干净 加入生姜料酒除腥
2.人参洗干净备用1.放油 把八角 姜片爆香
2. 放入鸡肉炒至变色 有香喷喷的鸡肉味~炒香后加入热水 撇去浮沫
水再次沸腾后 把鸡肉和汤汁都倒入电饭锅内
放入人参 枸杞 大枣
按煲汤/煮饭键
半个小时后放入山药 煮熟即可
出锅前再根据个人口味放适量的盐完成啦~
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