春天到！千万不要错过宝宝猛长期哦～学会这道 罗宋汤 轻松长高

其实我女儿还是蛮挑食的，说难听点，这个汤就是集合了所有她讨厌的食材，她看到以后本能的反应就是～妈呀～太恐怖了🙃🙃🙃。
        意外的是，在尝试过以后宝宝居然很喜欢，哈哈～也对得起我这一翻良苦用心了～这个食谱是根据个人喜好来制作的，罗宋汤的基本法则就是营养全面均衡，所以食材还是尽量不要随意删减，调味可以随心。～每周两次，让宝宝科学长高。不要错过这个春天哦～

用料  

春天到！千万不要错过宝宝猛长期哦～学会这道 罗宋汤 轻松长高的做法  

1. 准备好食材。牛腩我没称，切好就是这样装满一碗。西红柿、土豆、去皮切丁，芹菜、洋葱洗净切一样大小，圆白菜切块，分开摆放。（圆白菜可以稍微多放一些，一定要用圆白菜啊大白菜 娃娃菜都不可以🙅🏻‍♀️，味道是完全不一样的。）

2. 锅中烧油，把土豆·胡萝卜·放进去煸炒一下，倒入芹菜继续翻炒至段生，盛出备用。（土豆必须要炒一下，否则炖出来的味道很奇怪）

3. 锅中加入黄油，倒入牛腩 蒜瓣、适量盐、黑胡椒，翻炒至牛肉6成熟，盛出备用。

4. 另起锅倒入底油，下入番茄丁洋葱，炒至番茄变软。

5. 倒2碗开水进去，下入炒好的牛肉、2片香叶、适量盐、黑胡椒粉、100克番茄酱。大火煮开后转小火炖1小时。

6. 其余蔬菜全部倒进去，炖它就是了。15分钟左右汤汁会变浓一些，蔬菜全部软烂。

7. 加牛奶的目的是让汤的口感更丰富，我这里放了100克，您也可以多加一些但是一定不能省略哦～再煮一小会儿出锅～

小贴士

牛肉选肥瘦相间的牛腩口感最好。
适当加些糖宝宝会更容易接受，我觉得这样已经很好吃啦所以没加😇