多姿多彩的蔬菜饼
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孩子是每个爸爸妈妈的宝贝,孩子健康快乐平安成长,也是每个家庭的最大愿望,每天都希望宝贝吃的好好的,能够感受到爸爸妈妈浓浓的爱,这就足够了!
用料
西兰花 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
山药 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
多姿多彩的蔬菜饼的做法
准备好食材,山药带手套削皮切断,胡萝卜切碎,西兰花先焯水40秒左右
山药蒸熟捣成泥,把切好的胡萝卜碎,西兰花碎,鸡蛋倒入,加入盐,鲜菇粉等调味,一岁以下的宝宝可以不用加盐
搅拌均匀,成图中这种糊糊状
用汤匙挖出一大勺蔬菜鸡蛋糊糊,摊到平底锅中,撒入一些黑芝麻粒,小火煎制
根据自己喜好度,可以决定摊的饼的厚薄度,非常松软美味
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