五色入五脏，红色入心，黄色入脾，黑色入肾，绿色入肝，白色入肺，用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体
用料
五色杂粮粥的做法
五种谷物适量混合洗净备用
加上洗净的红枣，花生，百合，莲子，虫草花，浸泡半小时后，煮至软糯即可
