鲍鱼瘦肉蔬菜粥
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养生粥全家人可以食用,粥有千萬种煮法,用的味好美白胡椒粉,放一点白胡椒粉在粥内养脾胃还很补,经常吃各種不同粥对身體有益,全家安心食用
用料
瘦肉50g | |
鲍魚10个 | |
白粥一个电饭锅 | |
胡蘿蔔1根 | |
青豆50g | |
姜几片 | |
葱2根 | |
美极鲜酱油2勺 | |
味好美白胡椒粉1勺 | |
盐巴少许 | |
食用油适量 |
鲍鱼瘦肉蔬菜粥的做法
食材准備中,胡蘿蔔半根切成圆片压成花,边角料切成小丁,瘦肉切成薄片放入盆内加入小苏打半小勺跟2勺清水加上盐用一个方向搅拌到很粘就行,靑豆洗净沥干水份备用,鲍魚是灌头的所以冲洗干净就行,葱去杂质,洗净,葱头切成薄片,葱绿切成葱花,姜切成片
用电饭锅1杯大米煮一锅粥
将不粘锅烧热加入适量食用油烧热,加入葱头和姜爆香
加入胡蘿蔔丁炒软
加入白粥
加入瘦肉片,加入青豆
加入鲍魚
加入白胡椒粉
加入美极鲜酱油
加入少许盐
整個鲍魚粥搅拌均勻,咕嚕咕嚕几分鐘就行
盛出碗内撒上葱花,摆上胡蘿蔔花
是不是流口水呢,超美味
小贴士
粥就是想加什麼就加什麼,煮粥这样比較容易,百搭更加多元化,
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