山药地瓜红豆莲子粥
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用料
红豆 | 1把 |
山药 | 半根 |
莲子 | 1把 |
小地瓜 | 1个 |
大米 | 1杯 |
雀巢佳膳悠选 | 2勺 |
山药地瓜红豆莲子粥的做法
红豆、莲子要提前用水浸泡1小时,山药、地瓜分别切小块备用,
大米淘洗干净,加入红豆莲子山药地瓜,一起倒入松下电饭煲中,开启煮粥键,坐等喝粥~
煮好的粥盛岀,喝之前加入两勺佳膳悠选搅拌均匀,一碗有营养又健康的养生粥,口感微甜,特别适合老年人。
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