糯米鱼胶粥
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鱼胶有调理胃不的功效,加入糯米,煮成粥,长期使用,对胃有很好的调理作用。
用料
糯米 | 适量 |
瘦肉 | 适量 |
莲子 | 5-8个/碗 |
干贝 | 适量 |
鱼胶 | 15克/碗 |
枸杞 | 适量 |
糯米鱼胶粥的做法
1、鱼胶、糯米、莲子浸泡。
2、瘦肉切丁。
3、鱼胶,糯米,莲子,干贝,瘦肉放锅里加水,用隔水炖的锅,炖1个小时后,再加进枸杞炖30分钟。
(按个人口味下糖下盐,或是不下也可以,本人都是吃原味,不用加糖盐)
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