清水芙蓉粥

清水芙蓉粥具有清暑热，散瘀血，美容养颜的功效，常吃荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛，减少痤疮，使面色红润，容光焕发。

用料  

清水芙蓉粥的做法  

1. 将梗米淘洗干净后加适量清水煮粥。

2. 粥熟后将荷花末加入，再煮2分钟，放温后再喝。