花胶瑶柱海鲜粥
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有料十足的干货就能派上用场了。花胶,即鱼肚,因其丰富的胶原蛋白及美容养颜、固肾滋阴的功效而闻。花胶不止能炖煮甜品,还能入菜、煮粥、熬汤…… 可谓是百搭圣品。熬粥的时候加入花胶,同干瑶柱一起熬一锅软烂的花胶瑶柱粥,鲜味能直抵味蕾每个角落。
用料
主料大米100g糯米50g辅料鲜虾8只花胶20g瑶柱10个哈喇适量白胡椒粉2g料酒20ml葱适量盐4g姜适量 |
花胶瑶柱海鲜粥的做法
花胶提前浸泡一夜,12小时左右。瑶柱浸泡1小时。
切小条状待用
锅中加热水,放入鲜虾、蛤蜊,加料酒焯水待用。
米和水大概1:7比例,花胶、瑶柱一起放入米中。
蒸箱选择过温蒸模式,110度,蒸50分钟。
时间到后取出,入鲜虾、蛤蜊和姜丝、盐。蒸箱选择过温蒸模式,110度,蒸10分钟。取出后再撒入葱花,用白胡椒粉调味。
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