杂蔬肉丝盖浇饭
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用料
胡萝卜 | |
盐 | |
西蓝花🥦 | |
肉丝 | |
淀粉 | |
姜 | |
蒜 | |
生抽 | |
香油 | |
鱼露 | |
紫米 | |
白米 | |
玉米粒🌽 | |
橄榄油 | |
杂蔬肉丝盖浇饭的做法
紫米白米3:1➕玉米粒蒸熟,倒扣在盘子。
1.肉🥩切丝儿,➕香油,生抽,鱼露抓匀腌制十分钟。再➕干淀粉,抓匀腌制二十分钟。 2.锅热下油放姜蒜,下肉丝,炒到八分熟盛起来放旁边。 3.锅内继续➕焯水过的胡萝卜丝,西蓝花,炒到收水下肉丝,起锅前➕水淀粉少许。
噔噔噔,一碗美味的肉丝盖浇饭就完成啦
两人份的简单健康的午餐,吃的超级饱!😋
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