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高中生的午餐便当—三色饭团

来源:菜肴屋 阅读:3.12W 次
高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图

15分钟超快速,做了一个史上最简单的弁当,🍙+🥚+🍊。
三色团:紫米饭,里面分别包裹三种馅料(烤盐鲑、佃煮昆布、蜂蜜梅干),捏成三个三角饭团,包上饭团专用海苔就大功告成了。外加两个白煮蛋,一个蜜橘。后来看饭盒空隙还很大,就又塞了几个小番茄。

用料  

紫米饭 300克
烤鲑鱼 20g
佃煮海苔 15g
蜂蜜梅干(去核) 15g
饭团专用海苔 3张
煮蛋 2个
蜜桔 1个
蔬菜果汁🧃 一盒

高中生的午餐便当—三色饭团的做法  

  1. 准备三张饭团专用海苔。
    我是在日本Amazon买的,链接如下,供参考:
    小善本店 塩付おにぎりのり(フィルム入り) 10枚6袋 =cm_sw_r_cp_api_glt_i_K080BG6PY4D78FQTRGK0

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第2张
  2. 取出一张海苔,可以看见上面有细细的盐粒,即便是白米饭团没有馅儿,包上这个海苔也会很好吃的😋

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第3张
  3. 米饭100克捏成一个三角饭团

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第4张
  4. 如图所示把饭团放在海苔中央。
    记住千万别拆开包海苔的塑料袋!

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第5张
  5. 包好后贴上封条,写上里面馅料的名称

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第6张
  6. 这是饭团正面。吃的时候从那个数字“1”处撕开封条,然后去掉塑封纸,海苔就会自动附着在饭团上,一口咬下去,海苔又香又脆,与米饭真是绝配。

    高中生的午餐便当—三色饭团的做法步骤图 第7张
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