好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙
来源：菜肴屋 阅读：2.82W 次
用料
| 胡萝卜 | 1～2根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 火腿肠 | 1～2根 |
| 糙米饭 | 适量 |
| 紫菜 | 5～8张 |
| 黑芝麻或白芝麻 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 寿司醋 | 1～3勺 |
| 芝麻油 | 适量 |
好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法
材料：紫草，寿司卷。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第2张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第2张")
材料：黄瓜，胡萝卜，香肠。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第3张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第3张")
材料：寿司醋，肉松，芝麻香油。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第4张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第4张")
材料洗净，切块。糙米先水里泡一会儿，再放锅里煮。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第5张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第5张")
打出，加入黑芝麻，芝麻香油和寿司醋。搅拌。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第6张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第6张")
紫菜铺平，放入糙米，食材。卷起来，包紧。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第7张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第7张")
切块，完成✅。
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第8张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第8张")
美味啊～
![好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第9张]( "好吃美味又健康，自己亲手制作的的饭团🍙的做法步骤图 第9张")
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