美味饭团🍙
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今年开始每天六点起床给大树宝宝准备早餐。今天的早餐应大树宝宝要求,美味饭团🍙做起来。
用料
火腿肠 | 1条 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 少许 |
黄瓜丝 | 少许 |
美味萝卜干 | 少许 |
色拉酱 | 少许 |
杂粮饭 | 1碗 |
紫菜 | 1张 |
美味饭团🍙的做法
杂米饭(红米、糙米、大米)洗净,用电高压锅蒸10分钟。(红米、糙米提前一晚泡好)
鸡蛋摊鸡蛋饼切丝,火腿肠切块,备用。
菜板上平铺保鲜膜,蒸好的杂米饭铺好,准备好的材料逐一铺在米饭上(如图)
把保鲜膜四边提起来,材料团起来,按压成饭团。准备一张紫菜,饭团在在菜上滚一圈,美味饭团做好了。
美味又营养,最重要是大树喜欢吃。朋友们可以试试。
配上一瓶鲜奶更完美了。
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