自制密枣～营养健康 ，方便又美味

营养健康幸福味，清热润肺 可以做煲汤 ，八宝饭的配料 简单方便 ，老人小孩都喜欢 幸福快乐每一天！天天好心情！

用料  

自制密枣～营养健康 ，方便又美味的做法  

1. 挑选新鲜的冬枣 ，盐水浸泡五分钟  ，撒上一把面粉 ，让每个冬枣搓洗干净，用水清洗干净 沥干水分备用 。

2. 用小刀将每个 冬枣全身，竖直划十几个口子，口味均匀 ，

3. 将白糖红糖用温水化开，将冬枣浸泡在糖水中，5小时左右 ，冬枣和水倒左锅中 ，大火煮开 转小火 ，煮了差不多时，关火。

4. 将锅中冬枣，放在干净盘中，一定要有间隔距离  ，我这个放的太紧了， 在自然风里晾干 ，还在继续中 ，全部搞好 以后再放在冰箱里 ，什么时候吃 什么时候拿出 ，√＇

小贴士

蜜栆也多吃，。一