自制营养又美味的高粱红枣豆浆

高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气。

用料  

自制营养又美味的高粱红枣豆浆的做法  

1. 将黄豆、高粱洗净后倒入碗中，加清水浸泡半小时

2. 红枣洗净后去核，切小块，备用

3. 将泡好的黄豆、高粱、剪好的红枣，倒入豆浆机中，加入1000毫升清水。选豆浆模式，20分钟后就可以了

4. 高粱健脾和胃；黄豆含有丰富蛋白；红枣养心安，补中益气

小贴士

豆浆煮熟后按个人喜好加入冰糖或白糖

家里小朋友都爱喝这款豆浆