羊排黑米豆饭
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用料
羊排 | 300克 |
黑米 | 200克 |
大米 | 200克 |
红豆 | 200克 |
西红柿 | 半个切碎 |
黑胡椒 | 少量 |
洋葱 | 半个切碎 |
橄榄油 | 一勺 |
土豆 | 1个切块 |
盐 | 适量 |
羊排黑米豆饭的做法
羊排焯一下水。
锅中放入一勺橄榄油,待油温热,加入切好的洋葱,煸炒片刻。
加入羊排煸炒片刻。
炒至羊排变色加入土豆和半个番茄再炒片刻。
锅中依次加入红豆、黑米、和大米,并加入适量水。
撒适量黑胡椒粉,加入适量盐,盖上锅盖,闷至豆和米都变软即可。
水多的话,大火收一下汁。
小贴士
西红柿不要放太多,否则会酸。
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