解决2个问题的什锦炒饭
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先来说说解决了哪2个问题:
1、儿子不爱吃鸡蛋,尤其炒的,这是一道不见鸡蛋的蛋炒饭
2、炒饭如果不用不粘锅,能粘到你怀疑人生(有时候用不粘锅也不行)
用料
米饭 | 1碗 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
鲜豌豆 | 适量 |
鲜玉米粒 | 适量(我的是蒸米饭的时候就放进去的) |
广式腊肠 | 1根 |
蒜 | 6瓣 |
香葱叶 | 3根 |
盐 | 0.5克 |
解决2个问题的什锦炒饭的做法
准备好所有食材,切丁跟米饭大小适合,生鸡蛋跟米饭拌匀,注意力度,不要把米饭碾碎。
锅烧热放跟平时炒菜差不多的油,先下胡萝卜丁和青碗豆翻炒几下,再下广式腊肠一起翻炒几下,因为都非常容易熟,这个过程很快。
关到最小火,将炒好的三种丁丁蓖油盛出来,当然如果够懒不想盛出,也可以拨到一边。
因为三丁不怎么吸油,所以无需另外加油。开大火倒入拌好生鸡蛋的米饭,不要着急翻炒,让鸡蛋稍稍凝固一下再翻。你会发现因为裹了鸡蛋液,所以米饭基本不会粘锅。
米饭炒松散了倒入炒好的三丁和蒜末和盐继续翻炒均匀,出锅前撒上香葱。
出锅!
看一下炒完饭的锅,真的不粘!
小贴士
没有不粘锅,炒饭不粘锅的方法:
1、热锅凉油是必须的
2、米饭和生鸡蛋拌匀再炒,或者把米饭先加热(微波炉最方便)再炒
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