芸豆炒饭
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这做菜吧,也矛盾着哩,像是咱家人都爱吃的芸豆吧,这东西是真好呀,又好吃营养又丰富,还可以提高人的免疫能力,增强抗病能力。但是芸豆的籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透。这样就很费时间啦,所以我就想了些办法,比如用高压锅,比如像这次这样的切成小段,这样就可以用最短的时间吃到熟透又美味的芸豆啦!
这就呈上这道美味省时的芸豆炒饭!
用料
芸豆 | 适量 |
隔夜饭 | 一大盘 |
火腿 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 两个 |
芸豆炒饭的做法
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