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全麦华夫饼(健康减脂版)

来源:菜肴屋 阅读:3.04W 次
全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图

颜值高味道好的华夫饼虽说好吃但热量颇高,不太适合减脂,我这款是无油低糖版的。热量低而且更健康!

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 40克
全麦粉 50克
泡打粉 2克
10克

全麦华夫饼(健康减脂版)的做法  

  1. 准备好食材

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋、牛奶、糖(我用的木糖醇)倒一起搅拌均匀。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱180度预热。筛入全麦粉和泡打粉进液体。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌至无颗粒成流动的面糊。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第5张
  5. 华夫饼倒入面糊至7分满,烤箱180度中层烤15分钟左右。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第6张
  6. 做好的华夫饼可以淋上你喜欢的果酱、酸奶之类味道会更好,摆上水果作为装饰。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤图 第7张

小贴士

方子中用的是全麦粉,可以换成普通面粉或者低粉,之前做过糯米粉版的,味道也不错!

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