简单又好吃的海鲜鸡蛋炒饭
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天暖的时候用牛奶榨两杯果汁就够了。现在,真是“天凉好个…”。算了,直接正题。
这个是昨晚做的炒饭,简单。营养丰富。
没有其他故事。
用料
米饭 | 半碗 |
胡萝卜 | 半根根 |
小葱 | 一根 |
鸡蛋 | 一只 |
虾 | 6只 |
其他海鲜 | 适量 |
香肠 | 适量 |
豆豉鲮鱼罐头里的豆子 | 适量 |
简单又好吃的海鲜鸡蛋炒饭的做法
小葱切花,葱白和葱叶分开切。
以下全切丁(分开):虾仁及其他海鲜,胡萝卜,香肠
平底锅中放油,油热时平着抖一下锅,让油散开。
把部分葱白花放入锅的左半部分油中,随后打入鸡蛋,煎炒,8分熟后将蛋归置锅的左边。
在锅的右半边油中放入剩下的葱白花,然后倒入虾和其他的海鲜丁,翻炒片刻,倒入香肠丁,再翻炒片刻,倒入胡萝卜丁。翻炒两下。将锅左侧炒好的鸡蛋混合。
将豆豉鲮鱼罐头里的豆豉以及一些油放入锅中,翻炒。加适量盐。
将米饭倒入锅中,翻炒均匀,将葱叶花撒入,翻炒几下直至出锅。
小贴士
1,炒鸡蛋时,鸡蛋液上撒适量盐,同时用铲“搅动”鸡蛋,这样出来的是碎的煎蛋。
2,没有豆豉的话可以放蚝油。
3,葱叶花对美味感觉增色不少。
4,以上材料是折算成一人份的量。
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