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自制低油手抓饼胚

来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃

儿子想吃手抓饼,可是家里没有现成饼皮,于是找了方子做起来,没想到还挺成功的,以后想吃自己做,既健康又新鲜。

用料  

植物油: 20克加入面粉
植物油: 50克油酥用
面粉 300克
热水: 90克
凉水: 90克
3克

自制低油手抓饼胚的做法  

  1. 300克面粉一半加热水拌匀,一半加冷水拌匀,再混合后揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 面团醒发时我们可以做油酥,50克的面粉,加入6成热的植物油,搅成如图状态即可

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 醒发好的面团,分成6份,滚圆,表面再刷上一层油,再醒发20分钟,醒发好后,擀成薄饼,刷上油酥

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将刷好油酥的饼皮一层层折起来

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 折好后卷起来

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 擀平就可以了,每张饼用保鲜膜隔开,放冰箱冷冻,第二天拿出来平底锅煎下就可以了。

    自制低油手抓饼胚的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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