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无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口

来源:菜肴屋 阅读:3.49W 次
无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图

山药健脾胃,可孩子不怎么爱吃。做成这个山药饼,他一口气吃了五个😃

用料  

山药 约200g
面粉 约250克
豆沙馅 约200克
鸡蛋 2个
白糖 10克(可不加)
奶粉 20克
酵母 6克

无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法  

  1. 山药去皮切块儿上锅半小时。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第2张
  2. 晾到温热后,用擀面杖压成泥,加入鸡蛋,白糖,奶粉和酵母。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第3张
  3. 少量多次加入面粉和成面团,放在温暖的地方发酵到两倍大。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第4张
  4. 揉面排气后分成12等份

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第5张
  5. 把面剂子擀开,像包包子一样包入豆沙馅儿,然后压扁整形儿。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第6张
  6. 饼胚放置半个小时二次醒发。为了防止干燥,要在上面盖一个保鲜膜。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第7张
  7. 放入电饼铛,无需加油,选馅儿饼按键,盖上盖子。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第8张
  8. 每隔一分钟翻一个面儿。待到两面金黄就可以出锅了。

    无油又健康的豆沙馅山药饼,香甜可口的做法步骤图 第9张

小贴士

1.要选择绵山药。
2.山药块要切的小一点,不然不容易蒸熟蒸烂。
3.根据每个山药的吸水性不同,面粉加的量也不同,要少量分次加。
4.我家白糖是为了促进发酵,喜欢低糖的可不加白糖。

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