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超级补钙莲藕虾饼

来源:菜肴屋 阅读:2.78W 次
超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃

莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质,不仅能满足宝宝生长发育所需营养,还能增进食欲。虾高蛋白、低脂肪,富含钙、DHA和维生素E,对宝宝的牙齿、骨骼及神经系统发育等都能起到很好的促进作用,且富肉质松软,易消化。两者结合口感丰富,是个可以补钙的辅食哟~

用料  

鸡蛋 半个
玉米淀粉 5克
7只
柠檬 1片
莲藕 25g

超级补钙莲藕虾饼的做法  

  1. 1.准备食材

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2.活虾去头,带出虾线,把虾皮剥掉。莲藕去皮,切片

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3.莲藕放入拉拉神器,拉碎。

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4.虾洗干净,沥干水分,滴10滴柠檬汁,或者用柠檬片腌几分钟去腥。虾放到拉拉神器拉成泥。

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5.莲藕碎,淀粉,半个鸡蛋一起倒进拉拉神器,混合成均匀的浆糊。

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 6.小红锅预热,灯灭了以后就可以涂油

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 7.放入虾糊。这个量可以分成三个满满的饼,我分成四个,所以没有满,中间需要翻下面,满的不用翻面。烤10分钟即可。

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 非常香

    超级补钙莲藕虾饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
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